Nutrición en acción

Curso on-line para que aprendas a comer de una vez por todas

Conoce nuestros programas de nutrición

Servicio ofrecido por Sonia Blanco, Técnico Superior en Dietética

NUESTRA FILOSOFÍA

Somos lo que comemos, por eso nos parece fundamental que la base de todo plan nutricional esté basado en la salud y el respeto hacia ti mismo y el entorno que nos rodea. 

 

Conoce los diferentes planes de educación alimentaria, alimentación sostenible, alimentación vegetariana y vegana, planificaciones de alimentación en familia, etc. 

CONTROL DE PESO

Bajar de peso es mucho más difícil que contar calorías. Controlar los factores ambientales, educacionales, psicosociales, hormonales y tener amplio conocimiento sobre el metabolismo es fundamental para alcanzar los objetivos y, sobre todo, mantenerlos. Por ello el seguimiento por parte de un profesional se hace indispensable para lograr tus objetivos. 

 

En el servicio integral de control de peso trabajamos sobre:

- Educación nutricional

- Modificación de hábitos

- Flexibilización metabólica

 

Todo de una manera 100% personalizada, con menús adaptados a tus gustos, preferencias y necesidades.

 

App para que tengas tus menús al alcance en todo momento y puedas comunicarte con tu dietista.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

La planificación nutricional en deporte puede marcar la diferencia. Además, son múltiples los deportistas que no optimizan su alimentación y que, incluso, realizan estrategias inadecuadas empeorando el rendimiento y sufriendo problemas gastrointestinales, deshidratación, calambres, etc. 

 

Conoce nuestros servicios de planificación nutricional en deporte.

El dossier del ciclista

Toda la información que necesitas sobre nutrición deportiva en ciclismo para mejorar tu rendimiento. Información adaptada a tu peso y necesidades. Seas hombre o mujer, si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, este dossier es indispensable para ti.

Contacto

 

Luis S. Carmona 12

24002 León

685166326

655592130

 

 

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