Nuestra filosofía y forma de trabajo

En Vitae Privée sabemos que cada persona es diferente. Por ello nos decantamos por el entrenamiento personalizado. A través de diferentes técnicas: Readaptación, entrenamiento dirigido hacia el rendimiento, entrenamiento dirigido a la prevención de lesiones y la calidad de vida, Pilates, etc. logramos que nuestros alumnos/as alcancen sus objetivos de forma eficiente y segura.

CLASES REC®

REC® significa Readaptación, Entrenamiento y Calidad de vida. Todas nuestras sesiones de entrenamiento siguen este principio, acuñado por Pablo García, CEO de Vitae REC. Nuestras clases están dirigidas a prevenir lesiones o a su recuperación a través del entrenamiento y a la mejora del rendimiento deportivo o la calidad de vida.

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SESIONES DE READAPTACIÓN

Cuando estamos lesionados o tenemos un dolor crónico, el entrenamiento debe de estar alineado con nuestras necesidades inmediatas. Continuar entrenando como si no pasara nada o el reposo mantenido pueden empeorar dicha lesión, así como causar daños de tipo psicológico. En Vitae REC somos especialistas en Readaptación Física. Con nuestra escuela hemos impartido formaciones enfocadas a la Readaptación Física en Madrid, Barcelona, Italia y Portugal. Pablo García, CEO de Vitae REC ha sido Readaptador del Club Balonmano Ademar León (1er equipo) desde 2017 hasta 2020

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ENTRENA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO

Entrena con Pablo García, Readaptador del Club Balonmano Ademar León (1er equipo) desde 2017 hasta 2020

Para mejorar el rendimiento y prevenir el riesgo de lesión.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Experto Universitario en Prevención y Readaptación Físico Deportiva y profesor asociado FCAFD Universidad de León.

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CLASES DE PILATES

Clases de Pilates contemporaneo personalizadas.

Sonia Blanco, directora y CEO de Vitae REC desde 2007, es profesora de Pilates desde 2004 PMA CPT 11285, PMA Provider en 2016, 2019 y 2020 y Directora de la escuela Internacional de Pilates Vitae REC&Pilates School. Nuestras clases de Pilates están adaptadas a los principios de entrenamiento del S.XXI y orientadas a las características personales del entrenado/a.

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PLANIFICACIONES CICLISMO

Planificaciones de entrenamiento con uno o varios objetivos por temporada. Control y seguimiento del entrenamiento por Trainingpeaks. Garantía de éxito. Estimación de umbrales por deflexión de la FC. Planificaciones a largo, medio y corto plazo.

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NUESTRO EQUIPO

Conoce nuestro joven y apasionado equipo de profesionales.

- Graduados en CAFyD

- Readaptadores físico-deportivos

- Dietistas

- Máster en nutrición deportiva

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