CLASES REC®
REC® significa Readaptación, Entrenamiento y Calidad de vida. Son clases dirigidas a prevenir lesiones o a recuperarlas a través del entrenamiento. Clases dirigidas por Expertos Universitarios en Readaptación Físico-Deportiva
REC® significa Readaptación, Entrenamiento y Calidad de vida. Son clases dirigidas a prevenir lesiones o a recuperarlas a través del entrenamiento. Clases dirigidas por Expertos Universitarios en Readaptación Físico-Deportiva
Clases de Pilates personalizadas dirigidas por Sonia Blanco, profesora de Pilates desde 2004 PMA CPT 11285, PMA Provider en 2016, 2019 y 2020 y Directora de la escuela Internacional de Pilates Vitae REC&Pilates School
Entrena con Pablo García, Readaptador del Club Balonmano Ademar León (1er equipo) desde 2017
Para mejorar el rendimiento y prevenir el riesgo de lesión.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Experto Universitario en Prevención y Readaptación Físico Deportiva y profesor asociado FCAFD Universidad de León.
La readaptación como entrenamiento para prevenir lesiones o recuperarte de ellas. Readáptate en Vitae Privée con Expertos universitarios en Readaptación.
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